ラヴィンツアラ(ラベンサラ) / 風邪やインフルエンザ対策のアロマの準備をしよう①





photo credit: blavandmaster via photopin cc

寒くなり空気が乾燥する季節。

今年もまたインフルエンザなど感染症の心配に悩まされることになります。


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流行する風邪やインフルエンザなど感染症から身体を防ぐためには、リズムの良い生活と、きちんとした栄養。
そしてストレスのせいで身体の免疫力、抵抗力を下げないこと。


アロマテラピーには、免疫機能をアップし、ストレスを緩和し、抗ウイルス効果を持った優れた精油がいくつもあります。


その中でも使い安く、高い効果が見込め、香りも素晴らしいものを紹介してゆきましょう。

今回はこの精油をご紹介します。




◇ラヴィンツアラ(ラベンサラ)



プラナロム ( PRANAROM ) 精油 ラベンサラ(ラヴィンツァラ) エッセンシャルオイル (Essential...



学名  Cinnamomum camphora
 科目  クスノキ科
 原産地 マダガスカル
 ノート   トップ~ミドル
 効能  抗感染、抗菌、抗ウイルス、鎮痛、鎮静、免疫機能強壮     
            去痰、呼吸器系鎮痛、導眠、抗うつ、子宮筋腫に効果
 成分  1.8シネオール、サビネン、テルピネン、αテルペネオール等



高い抗菌、抗ウイルス力と、白血球の働きを高め、免疫力をつけてくれるラヴィンツアラ(ラベンサラ)。



様々な効果が期待されている注目の万能精油です。

免疫強化をしてくれる精油はいくつかありますが
私は、ラヴィンツアラの透き通る、柔らかな清涼感がとても好きです。

実は、免疫強化系の精油で、しっかりリラックスさせてくれる精油は少ないんですね。

部屋にラヴィサラ(ラベンサラ)の香りを広げておけば、気持ちの良い清涼感で気分も良く、外出から持ち帰ったウイルスの活動を抑えてくれます。

発熱した後なども、解熱効果もあり、睡眠を妨げるものでもないため、本当に病気のときにも重宝します。

刺激が少なく、小さいお子様でも安心なのも良いですね。

クリアな香りは、ベルガモットのような柑橘系や、ラベンダーとの相性も抜群に良く、様々なブレンドも楽しめます。


特にラベンダーとの組み合わせは、高まった神経の高ぶりを押さえ、素晴らしい快眠を得ることが出来て、さらに体調の安定が望めます。

これからの季節、まずはぜひ揃えていただきたいアロマです。



SHUJI OKUYAMA




★ラヴィンツアラは、ケモタイプと呼ばれ、産地などにより効果が変わるので、品名、産地をしっかり確認して、信頼出来るメーカーのものを。プラナロムが安心で、香りも素晴らしいと思います。










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